MANFAAT MINERAL UNTUK PERKEMBANGAN TUBUH MANUSIA

Mineral merupakan mikronutrien seperti vitamin yang berperan penting bagi tubuh manusia. Mineral berfungsi untuk proses pertumbuhan, pengaturan dan perbaikan fungsi tubuh. Sebenarnya mineral hanya diperlukan dalam jumalah yang kecil. Walaupun hanya sedikit, tetap saja tubuh memerlukan mineral yang cukup agar fungsi tubuh berlangsung dengan baik. Jika tubuh kekurangan mineral akan terjadi berbagai macam gangguan tubuh.

MANFAAT SENYAWA FITOKIMIA UNTUK KESEHATAN

Selain 40 bahan gizi utama tersebut, ada senyawa lain yang dinamakan senyawa fitokimia (atau phytochemical, phyto berarti tanaman dalam bahasa Yunani). Senyawa ini berfungsi untuk membantu menghilangkan racun (detoxify) senyawa karsinogen menurunkan kadar kolesterol dalam serum dan meningkatkan kekebalan tubuh.

PENTINGNYA MAKANAN KESEHATAN

Kesehatan adalah hak asasi. Namun menjadi sakit adalah pilihan. Makanan yang tepat adalah awal tubuh yang sehat. Makanan yang dibutuhkan tubuh kita bukan sekedar makanan untuk mengenyangkan perut, melainkan makanan yang sarat gizi. Organ tubuh seperti ginjal, jantung, hati, panca indra yang lainnya tidak akan berfungsi baik apabila kekurangan nutrisi.

ANTIOKSIDAN

Di era industry seperti saat ini, meningkatnya polusi dan pencemaran di lingkungan memberikan dampak negatif pada kesehatan yang disebabkan oleh banyaknya RADIKAL BEBAS dalam polutan yang ada.

SEHAT VS SAKIT

Setiap kali kita bercermin setiap kali pula kita melihat perbedaan pada fisik kita. Dengan bertambahnya usia, kita mulai membandingkan keadaan fisik kita saat ini dengan sebelumnya. Rambut mulai rontok dan beruban, kulit mulai keriput dan kering bahkan berjerawat, berat badan bertambah, serta perubahan fisik yang kita rasakan, misalnya mudah capek, mudah terserang penyakit dan sering stress.

Untuk mempertahankan kondisi dalam keadaan sehat dibutuhkan keseimbangan dari:

NUTRISI DALAM TUBUH

Konsumsi makanan bergizi, olah raga teratur, istirahat cukup, pikiran jernih dan lingkungan sehat adalah lima (5) rahasia menuju sehat jasmani dan rohani. Marilah kita mencapai kehidupan yang sehat SAAT INI JUGA.

Pola makan di negara maju saat ini kembali menuju makanan yang alami dan berdasarkan pada kualitas apa yang dimakan. Tetapi sebaliknya pola makan di negara berkembang masih mengikuti pola makan yang lama dari negara maju, dimana mereka tidak memperhatikan kualitas yang dimakan tetapi yang penting makanan yang siap saji.

SEJARAH KESEHATAN

Dunia kesehatan/ kedokteran dimulai sejak 2500 tahun yang lalu yakni Yunani kuno. Kita telah mengenal Bapak Ilmu Kedokteran yaitu “Hippocrates” dengan teorinya yaitu pemulihan berdasarkan dari dalam untuk memulihkan, dan ini disebut sebagai “FISIK”. Kata ini berasal dari Phisic yang kemudian menjadi Phisician (dokter) yang mempunyai tugas mendampingi penderita dari penyakitnya dengan pemeliharaan kemampuan (vitalitas) dari dalam serta menggunakan kekuatan dari dalam tubuhnya sendiri.

NUTRISI PELENGKAP, MENGAPA PILIH HIGH DESERT??

Industri nutrisi pelengkap yang kerap kali terkenal dengan istilah suplemen ini merupakan industri yang berkembang  pesat dewasa ini. Banyak jenis suplemen yang beredar di masyarakat mulai yang terbuat dari bahan jamur, ganggang, minyak ikan, hingga suplemen sintesis yang dibuat di laboraturim. Maka dari itu kita harus bijaksana dalam memilih nutrisi pelengkap yang sesuai untuk tubuh kita.